Día 31 de octubre de 2023

Terapia Psicológica para Trastornos de Ansiedad: Un Sendero Hacia la Serenidad y el Bienestar

Psicolaria - terapia psicológica online
La ansiedad, una emoción intrínseca que nos prepara para enfrentar situaciones desafiantes o peligrosas, se convierte en un trastorno cuando su intensidad y persistencia afectan de manera significativa nuestra vida cotidiana. Los trastornos de ansiedad se manifiestan a través de pensamientos intrusivos, preocupaciones desmesuradas, temores intensos y síntomas físicos como palpitaciones, sudoración, temblores y mareos, pudiendo perturbar nuestras relaciones personales, desempeño laboral y actividades diarias, generando un malestar emocional profundo.